笋干的营养价值 笋干的功效与做法大全(11)

  材料:笋干,腊肉(自家的腊肉特别香),姜,蒜,辣椒干,胡椒粉,料酒,白糖,生抽,醋,盐。

  做法

  1、笋干在凉水中浸泡1-2天,洗净沥干。

  2、腊肉洗净切麻将大小。

  3、开火冷锅放点油加热,放入蒜、姜片、腊肉炒香,放生抽、辣椒、料酒、胡椒粉,出锅备用。

  4、准备电火锅,放入笋干,加适量水,放入腊肉,加一点点醋、一点点白糖,加适量冷水,盖上锅盖煮15分钟,再稍稍焖一下就可以了。

  笋干炒肉

  材料

  笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,生粉。

  做法

  1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。

  将焖好的笋干切条,猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟,葱切马耳状。

  2、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒。

  3、加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了。

  五花肉焖笋干

  材料

  笋干,五花肉,蒜片,姜片。

  做法

  1.笋干浸泡在水里。

  2.浸泡一天一夜之后的笋干软了许多。

  3.准备好五花肉,蒜片,姜片。

  4.五花肉用盐,干贝素,料酒,蚝油腌10分钟。

  5.热油锅下蒜片和姜片爆香。

  6.腌好的五花肉下锅翻炒。

  7.加少许高汤焖煮开。

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