笋干的营养价值 笋干的功效与做法大全(10)

  做法

  1.笋干浸泡在水里。

  2.浸泡一天一夜之后的笋干软了许多。

  3.准备好五花肉,蒜片,姜片。

  4.五花肉用盐,干贝素,料酒,蚝油腌10分钟。

  5.热油锅下蒜片和姜片爆香。

  6.腌好的五花肉下锅翻炒。

  7.加少许高汤焖煮开。

想吃辣的,就加了一点老干妈的红油

  8.加入泡发好的笋干。

  9.我想吃辣的,就加了一点老干妈的红油。

  10.继续焖30分钟。

  凉拌笋干

  材料

  笋干300g

  做法

  干笋干泡二小时,煮一小时,泡一天,切丝,加自己喜欢的调料,拌均即可。

  卤笋干

  材料

干荀丝100公克,姜30公克,辣椒2根,东山鸭头卤汁50

  干荀丝100公克,姜30公克,辣椒2根,东山鸭头卤汁500㏄。

  做法

  1.干荀丝浸泡在水中约30分钟,再开火煮约5分钟后,捞出用冷水洗净,沥干水分后切短;姜、辣椒拍破,备用。

  2.取一锅,将作法1的姜、辣椒垫底,放入作法1的笋干、卤汁,以大火煮滚后关小火煮约30分钟即完成。

  笋干腊肉煲

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