胃炎,传染性疾病,皮肤性病。
哪些体质的人不适宜食用茼蒿
阳虚体质。
孕妇产妇能吃茼蒿吗
能吃。
茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的。
婴幼儿能吃茼蒿吗
能吃。
但是要少食,过量不容易消化。
食用禁忌
胃虚腹泻者不宜食。
茼蒿的做法大全
炒茼蒿
材料
茼蒿1把,蒜末适量,精盐少许,味精少量。
做法
(1)将茼蒿去根摘洗干净。
(2)热锅放入食用油,先入蒜末炒香,再加入茼蒿。精盐翻炒。
(3)迅速翻炒茼蒿变色,加入味精。
(4)出锅装盘即可食用。
茼蒿炒鸡蛋
材料
茼蒿,枸杞,鸡蛋,松仁。
做法
(1)鸡蛋加盐打散备用。
(2)将洗净的茼蒿放入开水中略烫一下。
(3)锅内做油倒入鸡蛋,用筷子将鸡蛋打散摊熟。
(4)放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的盐、鸡精调味。