茄子的做法 茄子的6大功效让你吃出健康

  茄子是我们日常烹饪中经常用到的食材,它既可以当辅料增添食物口感,又能够作为主角做出一道大餐。茄子的表皮是紫色的,营养价值很高,我们要多吃一些这样的食物。那么你知道茄子到底有什么功效吗?今天小编就向大家介绍茄子的6大功效,赶紧来看看吧!

  1、防衰老

  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老

  2、治疗痔疮下血、便血、衄血等

  中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

  大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。

  3、治疗冻疮

  取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

  4、低高血脂,高血压

  茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:

  选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

  5、保护心血管、抗坏血酸

护心血管、抗坏血酸

  茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

  6、治胃癌

  茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

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