饭后喜欢吸根烟，到底好不好？
烟草中含有的有害物质，可不是一般的多，能达到千余种，光是尼古丁和一氧化碳，给身体带来的危害就很多了，再加上其他的有害物质，那损害就更多了。吸烟时间长，对咽喉、呼吸道、肺部、血管都有严重损伤。每天饭后都抽一根烟，会将烟草的有害物质，跟随着食物进入到肠胃，给肠胃带来不良的影响。
如果一个人每天喝二两酒，同时，饭后还吸一根烟，那给身体带来的危害，就更加大了。不说给身体带来的损伤，就说喝酒这个事情，大量的饮酒就会给大脑带来一定的损伤，就无法集中精神，意识也会涣散，就容易出事。生活中，或者是新闻报道中，都出现过喝酒误事的情况，交通事故或者是其他的不好情况。为了身体健康，人身安全，尽早的戒掉酒和烟。不是坏事情，只会得到更多的好处。两者结合着来，会加大产生重大问题的概率。
不知道吸烟和喝酒，你有哪个习惯，或者是两个都有?为了自己的健康，和他人的健康考虑，劝你早点戒烟、戒酒。想要健康长寿，就要摒弃一切不良习惯，除了喝酒和吸烟，还要适当的多运动、多喝水，不要久坐不动。睡眠习惯也要良好，不要总是熬夜，对身体健康影响也很大。每天的饮食要合理搭配，吃的太好也不是好事情。
