经常吸烟的人，对心脑血管的损伤，也是不容忽视。烟草中的有害物质，不能被人体代谢出去，会积累在体内，有些危害物质，就会渗透到血管当中，跟随着血液输送到身体其他器官，比如脑部、心脏，还会堵塞血管，引发心脑血管问题。有研究表明，吸烟的人与不吸烟的人相比，产生心脑血管的概率要高很多。
烟草需要口鼻吸入人体，长期大量的摄入，就会对呼吸道、气管、鼻腔、口腔造成损伤。有害物质在经过口鼻的时候，就会损伤到口腔和鼻腔粘膜，一点点的伤害积累下来，就造就了大的问题。不信你可以看看周围吸烟人群，口鼻与正常人会有明显不同，牙齿有发黄发黑的现象，一张口还有严重口气，这都是出现问题的讯号，若是不能早做决断，身体早晚扛不住。
对于吸烟这件事，希望能够正确看待，想要减少给身体带来损害，不是纠结吸烟数量多少，而是要下定决心去戒烟。以上危害希望你能了解，并且坚定信念去戒烟。戒烟是比较难，过程也比较漫长，只要你有足够的决心，熬过难熬的阶段，为身边人多考虑，相信戒烟也不会太困难。实在坚持不了，可让家人监督，或许会有好的帮助。
