夏日炎炎，经常喝冷水，小心三种疾病上门
1、胃炎
这是为常见的一类疾病，因为冰水虽然好喝，但是冰水的温度与身体的体温，相差实在太大。冰水进入胃中后，会刺激到胃壁，造成胃炎、胃溃疡等常见的胃病。特别是年轻的时候，如果不注重肠胃健康，贪凉而喝冰水，势必会为老去以后埋下病根。
2、肾结石
经常喝冰镇的饮料，也会增大肾结石的几率。因为饮料中，一般会含有不少的有害物质和食品添加剂。导致肾脏的负担增大，这些有害物质在经过肾脏中细小的血管时，可能会发生沉淀，从而形成肾结石。
3、糖尿病
湖南的一位小伙子，只有十四五岁的年纪，但是却因糖尿病而不得不每日服药。根据医生的诊断发现，他从十岁开始，就每天喝饮料，不喝白开水。从而导致身材变得异常肥胖，并且血糖指数也突飞猛进。这些都是导致他年纪轻轻，就患上糖尿病的病因。
夏天天气炎热，比起温热的茶水，很多人都会选择碳酸饮料解渴。但是这也会增加身体的摄入糖分，增大糖尿病患病几率。
这三种常见的疾病，如今在很多年轻人身上也会出现。他们的共同点就在于，不能够科学的认识到茶叶的好处，从而寻求不健康的饮品。其中一个比较重要的理由，就是喝茶不能够解暑。其实事实并非如此，或许只是你没有选对茶叶，这三种应季茶叶，常喝有益!
夏日解渴未必需要冰水，三款应季好茶，清凉一夏
1、添加蜂蜜的花茶
对于很多女性而言，下午在工作的时候，难免会感觉心烦气躁。这时候就需要喝一杯花茶来清凉解暑。花茶不仅喝起来清爽宜人，而且比起传统茶叶，味道增加甘甜。适合女性在夏日的时候，饮用解渴。如果觉得口味有些清淡，也可以适量加一点蜂蜜。
2. 大麦茶
大麦茶也是一种十分常见的夏日茶饮，大麦茶是用炒熟的大麦加水冲泡而成的。喝起来味道不会太苦，反而有一点回甘。而且大麦茶的制作简单，可以放凉后再饮用。夏季常喝大麦茶，也是一种不错的选择。
3、双叶茶
它是用荷叶和竹叶一起煎熬，煮成的茶水。用洗净的荷叶和竹叶，在水中煮泡十分钟左右，再加入一点薄荷或者蜂蜜进行调味。就可以饮用了。对于夏季补水，解暑降温具有很好的效果。
对于很多酷爱饮茶的老人来说，喝茶可比吃法还要重要。特别是夏天到来，人体缺水严重，选择合适的补水方法就显得更加重要。夏季三款应季好茶，推荐给你。
