不喝酒的人和经常喝酒的人身体上有何差别 为啥有人不肯戒酒(2)

  2、喝酒能够获得娱乐时间

  相信很多男性都有过这样的经历,下班之后,突然不想回到家中。无论是孩子的吵闹还是妻子的唠叨,都显得是那么的烦人。这时候一个电话,约人去喝酒,似乎就成为了佳的放松方式。

  约上三五个好友,一起喝一点酒,能够将自身从家庭中脱离出来,重新感受生活的乐趣。很多人喜欢晚上喝酒,很多时候只是为了找一个空闲的时间而已。

  3、喝酒能够让人心情愉悦

  网上曾经流传过这样一张图,论起消费能力。孩子>女性>老人>男性,男性往往需要承担更多的家庭责任和社会责任,自然面临着更大的压力。除了打游戏以外,只有喝酒的时候,才能得到一点快乐。

  虽然这些人明知道喝酒会损害健康,但是面对着触手可及的快乐,很难有人可以拒绝这种诱惑。

喝酒能够让人心情愉悦

  喝酒当然是有害健康的,但是戒酒的难,却折射出了生活的艰辛。每个不愿意戒酒的人背后,必然都有着一段辛酸的往事。

  对于很多戒不了酒,但是又发现身体健康受损的人,如何才能够在两者之间达到平衡呢?其实重要的就是“适度饮酒”,究竟怎样喝酒才算是适度呢?

  夏天的时候,每天晚上喝两瓶啤酒,算是适度饮酒吗?

  《中国居民膳食指南》规定,每天饮酒酒精量,男性不要超过25g,女性不要超过15g。在此范围内,都算是适量饮酒。

  以这个酒精量换算,每晚喝两瓶啤酒,算不算适度饮酒呢?

  一般来说,啤酒的度数大约在4度左右,换算一下大概需要625毫升的啤酒,其中含有的酒精量才能达到25g。

  而我国市面上的瓶装啤酒,一瓶大约为330毫升,两瓶的量大约为660毫升左右。虽然略微有点超过,但是影响是很小的。所以每晚喝一两瓶啤酒,对身体不仅没有坏处,反而有益。

市面上的瓶装啤酒,一瓶大约为330毫升,两瓶的量大约为660毫升左右

  而且夏日炎炎,人在奔波一天之后,难免需要补充水分。将啤酒放在冰箱里冷藏,等到晚上回家之后,吃饭的时候喝一两瓶。既能够清热解渴,也能补充身体缺失的水分。这时候喝一瓶啤酒,绝对是一天中放松的时刻。

  喝酒固然有害健康,这个道理没有人是不知道的。但是如果一味地只是围追堵截,要求滴酒不沾,未免有点不近人情。只要将饮酒量控制在合适的范围内,适量饮酒。每晚喝两瓶啤酒,对身体的害处是很小的。

不喝酒的人和经常喝酒的人的区别 为什么有人不肯戒酒的原因 
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