所以说古人热酒有自己的道理，而现代人喝酒也是有自己的洒脱的，但无论是哪一种喝酒的方式，都不建议多喝酒。真正有利于身体健康的饮食酒量是“0”!
无论是什么酒，进入身体之后及时需要肝脏的排毒代谢，酒精经过肝脏的时候一定会损伤肝脏细胞，影响肝脏的工作。像是那些经常喝酒的人，只考虑过自己的嘴瘾，没有考虑过肝脏的健康，慢慢的肝脏有问题，甚至是癌变都不知道。
全球男性因为癌症而而死亡，肝癌就是第二大死因，而酒精就是肝癌的常见病因之一。 尤其是饮用混合酒的人患有肝癌的几率就会增加。
但是放到现代这个社会让大家戒酒也是不切实际的，毕竟白酒也是人与人之间沟通，促进事情进度表的桥梁，所以为了减少酒精对身体的伤害，就要做出一些实际行动。
想要缓解酒精会肝脏的伤害，可以做什么?
湖南省人民医院表示，想要缓解酒精的伤害民间有很多种方法，但是不建议大家随意地使用。想要缓解酒精对肝脏的伤害，可以试一试“水果解酒”的方法。
就比如柠檬，这种水果虽然味道酸，但可以和乙醇发生反应，减少身体乙醇的含量。但因为柠檬具有一点刺激性，所以肠胃不好的人不建议食用。
还有猕猴桃，里面含有的营养物质那是一个丰富，不仅补充身体营养物质，还可以调节免疫力，对于癌症也具有预防的积极作用。要是酒精在肝脏堆积，猕猴桃就可以帮助肝脏工作，排出酒毒，也可以缓解因为究竟导致的头晕、恶心、想吐的症状。
后一个就是葡萄，葡萄里面含有丰富的酒石酸，可以与乙醇反应，方便解酒。喝酒之前吃一点还可以延缓醉酒时间。
但像是民间说的什么喝浓茶解酒、吃护肝片、酒后多发汗其实都是“误区”，不建议盲目食用，要是酒后过于难受，不要忍，及时就医采取医疗手段帮你解酒。
总而言之，酒对于男人来说是一个好东西，也是解千愁的杜康，但是会伤身体，无论是什么酒都要适量，好滴酒不沾。也不是没有酒就干不了大事的，没有酒，生活照样过，身体还少受一点伤害。
