啤酒中的热量非常高，而且不少人喝啤酒时会吃一些下酒菜，导致摄入的能量非常高，体内的能量无法及时被消耗掉，就会转变成脂肪堆积在体内，导致肥胖。
4、影响脑部健康
有研究发现，喝酒对大脑的健康也有很大影响，可能会造成脑容量缩小。有调查研究表明，饮酒量和脑体积有密切关系，喝酒越多对脑体积的影响就越大，而且每天都喝酒还可能导致大脑提前衰老。
喝啤酒的注意事项
1、剧烈运动之后不建议立即喝啤酒
有些人会在剧烈运动之后喝一些冰啤酒，感觉非常舒服，但是这样做对健康的影响非常不利。剧烈运动后身体的温度比较高，此时喝冰啤酒有可能会导致胃部受到冷刺激而痉挛，引发胃痛，建议运动之后喝一些常温的水，半小时之后再喝冰水、冰啤酒。
2、不同其它酒混着喝
不少人喜欢将各种酒混着喝，将酒混着喝很容易导致醉酒，还可能增加急性胃肠炎、胃痉挛等疾病的发病几率。
3、喝啤酒要适量
喝啤酒不容易醉，因此不少人会喝很多，但是喝太多酒会产生非常多尿液，增加肾脏、膀胱的负担。
结语：啤酒中的糖分含量虽然不是很多，但是喝啤酒却容易导致血糖升高，需要控制血糖的人不建议喝啤酒。每天都喝啤酒对健康的危害也非常大，千万不要认为啤酒酒精浓度不高就大量饮用哦。
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