1、一次放入过量玫瑰花
适量饮用玫瑰花茶有助于活血化瘀，如果本身胃不好，还喝很浓的玫瑰花茶，容易加重肠胃不适的症状，还有可能影响消化，导致腹泻。
建议每次少量放入玫瑰花，通常放入5-6朵就可以。
2、同绿茶一起泡
有的人在泡玫瑰花茶时会放入一些其它茶，比如山楂、枸杞、绿茶等，其实泡玫瑰花茶时不建议加入绿茶，因为绿茶有一定收敛作用，两种茶同泡，会破坏玫瑰花茶的营养，还会影响玫瑰花茶的口感。
3、用开水泡玫瑰花茶
多数人会用开水来泡玫瑰花茶，这种做法也是不正确的，开水泡玫瑰花茶会降低它的营养价值，也会影响其口感，建议用80度左右的水来泡玫瑰花茶，不仅口感好，还能将其营养物质泡出来。
4、所有人都能喝
喝玫瑰花茶虽然对身体健康有好处，但也并不是所有人都能喝，身体虚弱的朋友则不建议饮用，身体虚弱的人饮用之后，很可能导致体内的气血运行出现异常，从而影响身体健康。
结语：玫瑰花茶受到很多女性朋友的喜欢，它喝起来口感非常独特，有淡淡的香味，而且有助于美容养颜、缓解痛经。在喝玫瑰花茶时，一次不要放入太多，也不要用温水来泡，以免对身体产生不利影响。
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