大麦茶的功效 想不到喝它可以清除体内热毒(2)

  2、大麦茶不适宜混合泡。大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

麦茶不适宜混合泡

  3、准备2升左右的水,然后煮沸,接着放入一包大麦茶,再煮5-10min左右即可饮用;

  4、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡,泡15min就可以喝了。但是煮的比较香,比较好喝。作为办公一族的妈妈们,也可以在办公室泡来喝哦。

  5、大麦茶一般以三泡佳。若经常喝大麦茶能养颜减肥,非常适合爱美的妈妈们饮用。对于散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。另外,大麦茶一般以三泡味道佳。

  大麦茶的禁忌

  1、茶水不要隔夜喝。一般茶水隔夜了就不能再喝了,大麦茶也是同样的。因为放置时间过久的大麦茶里面可能会进入灰尘,滋生细菌等微生物,经常喝过夜的大麦茶有可能会不利于身体健康,而且里面的营养物质也已经发生了变质,因此,不建议饮用过夜的大麦茶。

茶水不要隔夜喝

  2、适量即可,浓度要适中。大麦茶的原材料虽然是粗粮,但是毕竟属于一种茶类饮品,因此,在不能将大麦茶冲的太浓,每次也不能喝得太多。建议可以根据自己的口味来冲泡,尽量淡一些,每次冲泡使用的量建议小于30g。

  3、哺乳期不能喝大麦茶。处于哺乳期的女性身体本身是比较脆弱的,此时体内的激素水平会出现比较大的改变,而大麦茶可能会导致回奶,因此,不适合哺乳期的女性喝。不仅不利于身体健康,反而会引起一些麻烦。

  结语:上文已经为大家介绍了大麦茶的功效,我们现在对大麦茶应该有了一些了解。喜欢饮用大麦茶的人,在生活中要多喝一点,它不但能为身体提供多种营养物质,也能预防多种疾病出现。

大麦茶的功效 大麦茶的泡法 大麦茶的禁忌 
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