红茶的好处 给你5个不得不饮用红茶的理由(2)

  2、闻香观色

  红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。这种做法,在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶,一般很少有闻香观色的。

红茶经冲泡后,通常经3分钟后

  3、置具洁器

  一般说来,饮红茶前,不论采用何种饮法,都得先准备好茶具,如煮水的壶,盛茶的杯或盏等。同时,还需用洁净的水,一一加以清洁,以免污染。

  4、量茶入杯

  通常,结合需要,每杯只放入3-5克的红茶,或1-2包袋泡茶。若用壶煮,则另行按茶和水的比例量茶入壶。

  5、品饮尝味

  待茶汤冷热适口时,即可举杯品味。尤其是饮高档红茶,饮茶人需在品字上下工夫,缓缓啜饮,细细品味,在徐徐体察和欣赏之中,品出红茶的醇味,领会饮红茶的真趣,获得精神的升华。

  红茶的禁忌

  1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

  2、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

红茶是温性茶,起到暖胃的作用

  3、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

  4、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

  5、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

  6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

  结语:上文已经为大家介绍了红茶的好处,我们现在对红茶应该有了一些了解,喜欢喝红茶的朋友在生活中要多喝一点,它不但能为身体提供需要的营养物质,也能预防多种疾病出现,大家喝红茶的时候要知道它的禁忌。

红茶的好处 红茶的泡法 红茶的禁忌 
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