说到大麦茶大家应该都比较熟悉,它是很常见的传统饮品,从古到今都深受人们的喜爱,常喝大麦茶对身体也有很多好处。大麦茶的泡法有很多,它可以和菊花泡,也可以自己单独泡。一些人不适合喝大麦茶,它的禁忌有什么?
1、防止上火、牙龈肿痛
经常大麦茶能帮助预防牙龈上火,大家在平时吃了容易上火的时食物后,牙龈就会有发炎的制衡在,此时可以适当的饮用大麦茶,这样能很好的缓解上火问题。人们在吃了火锅和烤肉之类食物后,也要饮用大麦茶,这样能改善上火症状。
2、解除油腻、助消化
大麦茶去除油腻的效果非常好。现在多数人的饮食很丰富,也有一些人喜欢吃油炸食品,这样就会有饮食油腻的情况,长时间下去会给身体带来危害,生活中常喝大麦茶能改善这个症状,如果是存在消化不良的问题,也可以喝大麦茶。
3、促进血液循环
大麦茶是很有营养的饮品,常饮用能促进血液循环,现在的人都希望自己更加年轻漂亮,不够年纪越大,新陈代谢就会变慢,皮肤老化的速度就会更加,坚持饮用大麦茶能促进新陈代谢,皮肤老化速度也会减慢。
4、养颜瘦身
大麦茶具有消除油脂的作用,这样子对平时喜欢减肥的人士是特别有好处的,不仅如此,它还可以帮助身体变得更加的有型。
5、有利于调节肠胃疾病
大麦茶有助于食物消化,对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的,尤其是胃溃疡等疾病。肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况,这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病,让身体变得更加健康。
大麦茶的泡法
一:用热水煮大麦茶
将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。