花茶是多数女性都喜欢的饮品，茉莉花茶是常见的花茶，它不仅仅外表美观，味道也是非常好的，那么大家知道茉莉花茶的好处有哪些吗?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道也是不同的，一些人因为体质问题不适合饮用茉莉花茶，它的禁忌有什么?
茉莉花茶的好处有哪些
1.行气开郁
很多人应该不知道，茉莉花茶对我们的身体比较好，主要是它里面的物质，能去起到理气止痛的功效，并且有一些研究显示，在茉莉花茶中含有挥发油性物质，这个物质是行气止痛的主要成分，如果大家出现了胸腹胀痛，可以饮用茉莉花茶辅助改善。
2.舒缓情绪
茉莉花茶舒缓情绪的效果也不错，主要是它有安定神经的作用，坚持饮用茉莉花茶，可以让我们的情绪变得稳定，现在很多人都有比较大的精神压力，这类人群可以经常饮用茉莉花茶，它里面的物质能够松弛神经，所以喝茉莉花茶可以稳定情绪。
3.清除口臭
对于有口臭的人来说，可以适当的饮用茉莉花茶，它本身具有芬芳的气味，这样可以让我们的口腔保持清新，它还具有抗菌作用，坚持饮用茉莉花茶可以抗溃疡，并且在茉莉花茶中含有的氟，对于预防口腔疾病有一定的效果。
4.辅助减肥
喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、杯具：一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。
2、烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。
3、置茶：用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。
