莲子玫瑰花茶具有祛斑补水的作用，可以选择适量的莲子和玫瑰花瓣进行煮水，大约15分钟左右就可以饮用。
3、蜂蜜玫瑰花茶
在冲泡玫瑰花茶的时候可以适当的加入蜂蜜，不仅口感更好，也可以起到美容养颜的功效，真正让你的肌肤美白细滑。可以采用5片花瓣和一勺蜂蜜，温水冲泡口感更好。
4、柠檬玫瑰花茶
采用8片花瓣，一个新鲜的柠檬，冲泡三分钟之后捞出花瓣，将柠檬切成片进行泡十分钟左右就可以饮用，起到养胃温胃的作用。
1、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。
3、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
4、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。
5、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。
结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的好处，玫瑰花茶是现在常见的花茶，也是每个有女性家庭常见的花茶，但是怀孕的人或是月经量过多的人，不建议经常饮用玫瑰花茶哦。
