菊花茶是常见的一种茶类，它的味道非常好，所以喜欢菊花茶的人也很多，那么大家对于菊花茶具体的功效有了吗?关于菊花茶的泡法有很多，不同的泡法口感和功效都是不同的。大家要知道一些人不适合饮用菊花茶，菊花茶的禁忌有什么?
1、清热解火
要知道菊花茶，性凉，能够起到清热降火，消暑的功效，如果大家在平时因为上火的原因，出现了便秘，痤疮，喉咙发炎的情况，那么这个时候大家可以适当的饮用菊花茶，菊花茶里面含有的物质，能够起到非常好的改善效果。
2、明目
很多人应该不知道，菊花茶具有非常好的明目效果，如果大家在平时出现了视力疲劳的情况，这个时候喝一点菊花茶，能够缓解眼睛疲劳，特别是对于经常对着电脑的上班族来说，很有可能会出现眼疲劳，此时适当的喝些菊花茶能够缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶有非常好的杀菌功效，它里面含有的物质能够起到抗病毒的效果，菊花茶里面的物质，能够帮助人体抑制金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等，还能够预防伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等对于人体的入侵。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。
