普洱茶是很多人都喜欢的一种茶饮。经常喝普洱茶对身体的作用也是很好的，普洱茶的功效与作用有什么呢?普洱茶的泡发也是有讲究的，怎么泡才有味道呢?很多人不知道普洱茶属于什么茶，是红茶还是黑茶呢?下面给大家介绍。
普洱茶的功效与作用
好处一、养胃、护胃
现代研究证实适当饮用普洱陈年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可见普洱茶的药用价值之高，科学研究表明，普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：养胃、护胃。在医学临床试验的证明下，普洱熟茶确实有着保护胃的作用，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
好处二、降血压
普洱茶中含有很多的茶多酚、维生素C等物质，这些物质都有很好的降血压作用，其中以茶多酚为例，可以直接作用到毛细血管，还能改善毛细血管的功能，喝茶还能明显的抑制血管的紧张，从而降低血压，所以喝普洱茶有很厚的降压作用。
好处三、减肥降脂
普洱茶的茶多酚还有很明显的抑制体内胆固醇，还能促进之类化合物从身体的排出。对于毛细血管壁的弹性也有增强的作用，所以说普洱茶对于防治动脉粥样硬化、高血压都有很好的作用，经常喝普洱茶能减肥降脂。
好处四、抗衰老
经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
好处五、深层排毒
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
好处六、摆脱肤色暗沉
