喜欢喝茶的朋友会不会不知道普洱茶，喜欢喝普洱茶的朋友也是很多的，那么普洱茶的功效与作用有什么?普洱茶的泡发也是有讲究的，正确的泡法才能泡出茶原本的香味，普洱茶怎么泡?女性在经期的时候可以喝普洱茶吗?一起来看一看。
普洱茶的功效与作用
好处一、养胃、护胃
现代研究证实适当饮用普洱陈年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可见普洱茶的药用价值之高，科学研究表明，普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：养胃、护胃。在医学临床试验的证明下，普洱熟茶确实有着保护胃的作用，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
好处二、降血压
普洱茶中含有的茶多酚、维生素等等物质对于降血压都有很好的促进作用。其中的茶多酚来说，可以直接作用于毛细血管中，还能改善，毛细血管的功能。对于抑制血管的紧张又明显的作用，所以喝普洱茶能起到降血压的作用。
好处三、减肥降脂
普洱茶的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，普洱茶对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
好处四、抗衰老
研究表示，人体中的脂质过氧化的过程是导致人体衰老的一个主要原因。普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚等等微量元素都有很好的抗氧化作用，还能延缓衰老，所以普洱茶也被我们称之为“益寿茶”。
好处五、深层排毒
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
