大家对玫瑰花茶应该不陌生，它除了能够当做观赏的花，还可以当做茶类泡着饮用。那么经常喝玫瑰花茶的人，知道玫瑰花茶的功效是什么吗?关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，大家知道喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?
玫瑰花茶的功效
1、缓解情绪：在平时适当的饮用玫瑰花茶能够帮助人们有效的改善情绪问题，玫瑰花茶中的物质，能够起到非常好的温养心肝血脉的效果。适当的饮用玫瑰花茶能够起到非常好的镇静作用。玫瑰花茶还能够很好的改善失眠问题。
2、增强体质：大家经常饮用玫瑰花茶不但能够起到非常好的美容养颜的效果，它当中含有的物质，还能够很好的放松心情，帮助人体缓解劳累。玫瑰花茶里面的物质，还能够有效的增强人们的体质，也能够起到活血化瘀的效果。
3、疏肝去火：女性朋友都非常喜欢喝玫瑰花茶。女性朋友因为工作和生活的因素，很有可能会产生烦闷易怒情绪，这个时候身体也可能会出现眼红口干以及便秘等症状，要知道这就是上火的问题，此时常喝玫瑰花茶能够缓解上火的问题。
4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
2、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
