在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜，泡法也是含简单的，是用开水把菊花茶泡开，然后再加入适量的蜂蜜即可，口感也是非常不错的，它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果，而且对去除体内的毒素，防辐射这些效果也是非常不错的。
三、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等，把这些用开水泡五分钟就可以了，它有很好的清热解毒的效果，对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
四、菊花决明茶
把决明子(10g)，放在过里面炒香，冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入适当的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天为一个疗程，对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
五、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵)，在使用开水(300ml)反复冲服服，对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果，另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳，下火的效果的。
1、寒性体质不宜常喝
寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低，即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒，味甘苦，有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用，如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是寒上加寒，会使身体寒症加剧。
2、风寒感冒患者禁喝菊花茶
菊花茶能够疏风散热，适用于风热感冒，患有风寒感冒的人群，喝了菊花茶会让病情加重。
3、不宜天天饮用
菊花属于寒性药材，长期饮用会伤及脾胃，导致腹泻、胃肠不适等症状。所以，菊花茶一周喝3~5次即可，每次饮用量也不能过多，避免对身体造成损害。
4、经期不能喝菊花茶
菊花茶属于寒性饮品，经期不宜饮用，以免引起或加剧痛经。
5、腹泻患者不宜喝菊花茶
菊花茶性寒，本身就有泻肝火、促进排便的作用，腹泻的时候如果喝菊花茶会导致腹泻加剧，还可能引起恶心、呕吐等症。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，还可以帮助人体改善一些不适的症状，在饮用菊花茶的时候要知道它的禁忌。
