1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
3、放入菊花，小火再煮15分钟。
4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。
首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身体可能会越来越虚。
其次，对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应，可能会引起皮疹。
不仅如此，如果你得了风寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。
再者，月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能会导致宫寒，从而引起痛经。
除此之外，体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手脚冰凉，就不要喝菊花茶了。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，它可以说是比较常见的一种茶类，它含有的物质也比较丰富，能够帮助人们护理好眼睛，还可以起到预防上火的效果，不过人们在喝菊花茶的时候要知道它的禁忌。
