菊花茶可以说是很常见的一种茶类，它含有的营养也非常丰富，因为味道醇香多数的人都非常喜欢，常喝菊花茶可以为身体带来很多的功效，它可以为身体补充营养。菊花茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，大家知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1.清热解火、消暑。我们要知道菊花茶是非常好的一种降火良药，如果说在平时，人们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等症状，这个时候大家可以适当的饮用菊花茶，菊花茶含有的物质，能够很好的达到降火的作用。
2.防止眼睛疲劳。很多人应该不知道，菊花茶能够帮助人们有效的改善眼疲劳。在平时人们可以适当的泡一杯菊花茶来喝，菊花茶中的物质，能够使眼睛疲劳的症状消退，如果说人们能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3.明目养神。菊花茶含有的营养物质非常丰富，在生活中如果能够坚持饮用菊花茶，不但能够起到很好的明目效果，它当中含有的物质，还可以起到养神的作用，特别是对于经常加班、熬夜的上班族来说，可以多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4.防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5.杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6.消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7.抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、选茶
想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶
