大麦茶的功效 上火的人可以常喝这种茶(2)

  1,用开水直接冲泡;在我们的日常生活中经常会看到一些独立包装的大麦茶,这样避免了我们过量饮用可能,有益于我们对用量的把控。将包装好的一袋大麦茶放入杯子里,并且把大麦茶上的线条伸出杯外,然后加入烧开的沸水冲泡,盖上杯盖,过个15分钟左右就可以饮用了;这样冲泡出来的味道非常的香甜可口,清爽怡人;

用开水直接冲泡

  2、煮大麦茶饮用;除了上面直接用大麦茶泡水喝之外,还可以用来煮大麦茶饮用。首先将大麦茶清洗干净,然后放入煮锅中,加入适量的清水,开文火慢慢的熬煮,等水烧开后再转入小火慢慢熬煮10分钟就可以关火了,这样熬煮大麦茶非常的香,口感怡人。

  3、还可以搭配一些枸杞或者菊花冲泡饮用;其冲泡方法也是差不多的,但营养功效就会提升不少;朋友们不妨冲泡一下看看效果。

  大麦茶的禁忌

  1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用

  2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

  3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

  4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

  5、空腹的时候不宜喝大麦茶。

  6、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶好现泡煮就现喝,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

  结语:上文已经为大家介绍了大麦茶的功效,我们现在应该对大麦茶应该有了一些了解,喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,不过人们在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。

大麦茶的功效 大麦茶的泡法 大麦茶的禁忌 
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