茉莉花茶是很常见的一种茶类饮品，因为清香纯美多数的人都非常喜欢，常喝茉莉花茶能够为身体带来很多比较好的功效，它能够美容养颜，还可以清新口气，茉莉花茶的泡法有很多，它可以直接冲泡，还可以和别的茶类混合，喝茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
滋润肌肤、养颜美容
现在有很多女性朋友喜欢喝茉莉花茶，茉莉花茶中的物质，能够起到美容养颜的目的，它可以起到滋润肌肤、排毒养颜的功效。大家要清除茉莉花茶性温，适当的饮用，可以有效的改善女性身体内的血液循环，它能够加快身体的新陈代谢速度，还可以改善手脚冰凉的情况。
清新口气
想要清新口气的人，在平时可以适当的喝一点茉莉花茶，它当中含有香气化合物质有20多种，所以说人们在平时，适当的喝茉莉花茶，能够起到去油腻，清新口气、坚固牙齿的效果。尤其是经常抽烟的男性朋友，每天喝几杯茉莉花茶，能预防口臭。
疏肝解郁
人们在生活中总是会遇到不顺心的事情，这些事情很有可能会让人心情郁郁寡欢，要知道长时间心情不好，会对肝脏产生一定的损伤。人们有肝郁气滞时，整个人没有精神，想要改善这种情况，大家可以每天适当的饮用茉莉花茶，能够定心安神。
预防疾病
茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物，人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外，对于调理女性月经不调也有一定的效果，由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的，人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。
另外，人们在通过茉莉花茶来预防疾病的时候一定要长期坚持服用才可以，对于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用药物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低药效，给自己的身体带来副作用。
提神
人们常说春困秋乏，每到春天喝秋天总感觉自己没有精神，身体乏力，这时候可以喝一杯茉莉花茶来缓解自己身体乏力的情况。茉莉花茶能促进体内阳气生发，令人神清气爽。
茉莉花茶的泡法
一、茉莉花茶的泡法之盖碗泡法
器具：盖碗一个、烧水壶一个、公道杯一个、茶杯若干、茶盘一个、茶漏一个 。
步骤
1、温具：将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗，可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次;
2、投茶：取5g茶叶(茶水比约为：1:30)，放入盖碗中;
