红酒就是很常见的一种饮品，喜欢它的女性朋友非常多，红酒本身具有很多的功效，它能够帮助人们有效的预防心脏疾病，还可以预防抑郁症。很多的饮品都有禁忌，红酒也不例外。一些人会问经期的女性朋友可以喝酒吗?下面会有详细的介绍。
1.预防心脏病
红酒能够帮助人们预防心脏病，它当中含有一种叫做多酚的抗氧化剂，它里面很有大部分的白藜芦醇。白藜芦醇这个物质主要存在葡萄皮中，饮用之后可以保护你的心血管，还可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇。适当饮酒的人心脏病死亡率明显低于酗酒者和滴酒不沾者。
2.降低抑郁的风险
很多人应该不知道，红酒能够帮助人们降低抑郁症的出现，所以大家在平时可以适当的喝一点红酒。适度饮酒能够帮助人们有效的降低情绪低落的风险。不过在饮用的时候不能过量，确保不要让一夜一杯变成一瓶，因为大量饮酒会增加你的风险。
3.降低胆固醇
如果说你想要试图控制胆固醇，那么适当的喝红酒会是一种不错的方法。要知道红酒中含有丰富的抗氧化剂，这个物质能够有效的降低低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇，它还可以提高高密度脂蛋白(“好”)胆固醇。这些抗氧化剂对红酒的健康有益。
4.控制血糖
红酒可能有助于调节血糖。红酒中的抗氧化剂可以减缓糖的通过并防止血糖飙升——这使得红酒对患有2型糖尿病的人格外有益。红酒含有大约10倍于白酒的有益抗氧化剂。
5.保持苗条
喝完后一口红酒，你可能会觉得更性感——但这并不全在你的脑子里。根据内科档案，红酒甚至可以减少你的腰围。近对19，000多名女性进行的长达13年的研究表明，摄入少量到适量的酒精会降低你超重的风险。在测试的四种酒精中——红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒和烈酒——红酒对受试者的体重影响大。
6.预防乳腺癌
红酒也可以预防癌症——特别是乳腺癌。根据马里兰大学药学院的说法，白藜芦醇可以在葡萄(以及红酒)中发现，可以阻止人类乳腺癌细胞的生长。
1、胃病病人
虽然红酒有利于维护胃肠和促进消化，但现有胃肠道疾病尤其是比较严重胃病的病人，不是适合食用红酒的，不然非常容易对胃导致刺激性而加剧病况。
