菊花茶可以说是很常见的一种饮品，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常喝菊花茶能够为身体带来很多比较好的功效，它能够帮助人们缓解眼疲劳，还可以防止辐射，菊花茶的泡法有很多，饮用的时候还有一些禁忌，感兴趣的朋友要继续看哦。
1、清热解火、消暑。适当的饮用菊花茶能够帮助人们清热解火，它可以说是非常好的一种降火良药，人们在平时因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等症状，此时只需要适量的饮用菊花茶，就能够有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道，菊花茶对我们的眼睛可以说是非常好的，大家可以在生活中泡一杯菊花茶来喝，这样能够有效的让眼睛疲劳的症状消退，人们每天要是能喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，可以预防眼部不适。
3、明目养神。菊花茶是一种很有营养的饮品，要知道平时经常饮用菊花茶，不但能够起到非常好的明目效果，还能够起到养神的作用，现在人们的工作都比较忙，需要长时间的加班、熬夜，此时要是多喝菊花茶，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、黄菊花茶的冲调方式 有很多，很多人 ，非常是很多工薪族都喜爱工作的情况下泡一杯黄菊花茶食用，它不但能够清热去火、对防辐射，并且还能下火消暑，特别适合在酷热的夏天食用。很多人感觉菊花茶的泡法非常简单，立即将干菊花放进杯里，再冲进开水就可以。实际上，要泡出一杯好吃的黄菊花茶還是有一些注重的。
2、选茶、要想冲调好一杯好的黄菊花茶，先我们需要选择极好的黄菊花，黄菊花非常容易长霉、长小虫子，销售市场上的黄菊花品质良莠不齐，不明白路子得话难以挑到高品质黄菊花。许多人都是选择花瓣白且一朵朵的黄菊花，实际上又小又丑并且色调发黄的黄菊花反倒是上选。
3、冲洗、尽管黄菊花和荼叶各有不同，可是它在晾干的全过程中也会渗入很多尘土和植物油脂，因而在冲调时还要添加冲洗这一步。用80度的热小水泡3-5秒左右，再快速把水滤除，假如時间过长，黄菊花的营养成分也会被滤除，这一点要留意。
