菊花茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常喝菊花茶能够为身体带来很多的好处，它能够明目，还可以消除眼睛水肿，菊花茶的泡法比较多，不知道大家知道哪几种，不过要知道喝菊花茶是有禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、清热解火
首先我们要知道菊花茶是一种性凉的茶类，它能够起到比较好的清热降火，消暑功效，如果说在生活中人们因为上火等因素，出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，那么在这个时候大家可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道菊花茶能够起到明目的效果，菊花茶中的营养物质丰富，到了我们的身体中，能够有效的缓解眼睛疲劳，特别是对于经常对着电脑的上班族和加班族来说，在生活中要适当的喝一点菊花茶，能够有效的改善眼疲劳等症状。
3、杀菌
菊花茶具有比较好的杀菌功效，菊花茶中的物质，到了人体之后，能够起到非常好的对抗病毒的功效，像是金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，适当的饮用菊花茶能够对这些病毒有比较好的抑制效果。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。
