玫瑰花茶是很常见的一种茶类，因为香醇可口多数的人都非常喜欢，玫瑰花茶本身具有很多的功效，它能够舒缓情绪，还可以促新陈代谢，关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种都非常的有营养，大家知道玫瑰花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、缓解情绪：很多人不知道，适当的饮用玫瑰花茶能够舒缓情绪，主要是因为在玫瑰花茶中含有丰富的营养物质，它能够帮助人们改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。经常喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。
2、活血化瘀：经常喝玫瑰花茶对女性朋友可以说是非常好的，玫瑰花茶中含有的物质，能够帮助调理女性生理问题，常见的就是痛经、月经不规律等，玫瑰花茶能够有效的改善身体不适的症状，还可以帮助缓解多种月经不调的问题。
3、疏肝去火：玫瑰花茶是很有营养的饮品，如果说在生活中人们容易产生烦闷易怒情绪，或是同时伴随眼红口干以及便秘等症状，这个时候可以适当的饮用玫瑰花茶，它能够有效的清除身体中的火气。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
9、增强体质：长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
