菊花茶是很常见的一种茶类，因为清香可口多数的人都非常喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够消除眼部水肿，还可以预防心血管疾病的出现，关于菊花茶的泡法有很多，每一种效果都不同，我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火
总是出现上火的朋友可以常喝菊花茶，我们都知道菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，人们在生活中因为上火的因素导致了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，那么这个时候可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道菊花茶能够起到明目的效果，主要是它含有的物质对眼睛非常好，常喝能够缓解眼睛疲劳，特别是对于在平时经常对着电脑的上班族和加班族而言，这个时候应该要适当的喝些菊花茶，能够有效的缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶中的营养物质丰富非常丰富，它含有的物质能够起到一定的杀菌功效，菊花茶到了身体中能够帮助人体对抗病毒，常见的就是金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等等，菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
