菊花茶是很常见的茶类，因为清香可口多数的人都非常喜欢，菊花茶本很具有很多的功效，它能够预防辐射，还可以预防眼睛疲劳。菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道喝菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。菊花茶是一种非常好的降火良药，它能够帮助人们减少身体上火的症状，如果在生活中人们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，这个时候只需要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、菊花茶能够帮助人们有效的防止眼睛疲劳。它含有的营养物质非常丰富，大家可以在平常适当的泡一杯菊花茶来喝，它能够帮助人们快速的消除眼睛疲劳的症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，能够帮助人们快速的恢复视力也有帮助。
3、明目养神。常喝菊花茶能够帮助人们养神，主要是因为菊花茶中的营养物质不仅能够明目，它还可以起到养神的作用，特别是对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些菊花茶，它能够为身体带来能量，还能够预防近视出现。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝。
2、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦。
3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
