菊花茶的功效是什么?这种茶应该是大家都比较爱喝的吧!它虽然常见,但是香味特别好闻,而且含有的营养元素也很丰富。它的禁忌大家一定要了解,在喝的时候不要喝错了方法,菊花茶的泡法有哪些?一起来找一下答案。
菊花茶的功效
菊花茶可以抗衰老,因为它含有维生素C以及儿茶素,这两种成分都是有名的抗氧化成分,可以让人的老化速度减慢。如果你在平时比较爱美,担心自己变老、长皱纹,那么就可以常喝一点菊花茶,内服往往比使用一些护肤品更加有效果。
经常喝菊花茶可以帮助去火,因为菊花茶性寒,所以针对上火症状可以达到很好的调理效果。菊花茶不适合体内寒气重的人喝,如果喝它的话,有可能会让寒气重的问题进一步的加剧。经常上火的朋友,则建议每天都喝两杯。
常喝菊花茶对于我们的视力也是很好的,因为菊花茶中含有一些维生素A,可以让人的视力得到提升,帮助改善眼部疲劳。另外眼睛如果经常感觉到干涩或者是夜晚看的不清楚,也可以通过多喝点菊花茶来改善。
菊花茶还具有防辐射的效果,我们都知道辐射对于身体是会造成一些危害,生活中很多的家用电器和办公用品都会有辐射,这些辐射其实都是无法避免的。常喝菊花茶可以减轻辐射对身体造成的危害,建议大家在平时要经常的饮用一些菊花茶。
消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。