茉莉花茶是很常见的一种茶类,因为香醇可口多数的人都非常的喜欢,茉莉花茶具有很多对身体比较好的功效,它能够帮助人们美容养颜,还可以清新口气。茉莉花茶的泡法有很多,大家都了解吗?其实饮用茉莉花茶有很多的禁忌,下面会有详细的介绍。
滋润肌肤、养颜美容
现在有很多的女性朋友,都喜欢用喝茶来达到美容养颜的目的,主要是因为茉莉花茶中的物质具有滋润肌肤、排毒养颜的功效。大家都知道茉莉花茶性温,经常饮用能够改善女性身体内的血液循环,它还可以加快身体的新陈代谢速度,从而使自己手脚冰凉的情况得到缓解。
清新口气
茉莉花茶能够帮助人们清新口气,主要茉莉花茶中含有香气化合物质就有20多种,如果我们能够每天适当的常喝茉莉花茶,能够有效的可以去油腻,清新口气、坚固牙齿。特别是对于吸烟的人群来说,每天喝几杯茉莉花茶,能预防口臭。
疏肝解郁
人们在生活中都会遇到烦心事儿,不好的事情会让人心情郁郁寡欢,长时间有这样的情绪,会对肝脏产生一定的损伤。当人肝郁气滞时,整个人没有什么精神,想要改善这种情况,大家可以每天和两杯茉莉花茶,这是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素,能起到定心安神的功效。
预防疾病
茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物,人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外,对于调理女性月经不调也有一定的效果,由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的,人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。
另外,人们在通过茉莉花茶来预防疾病的时候一定要长期坚持服用才可以,对于老年人而言,如果患有其它疾病或者正在服用药物,就不能喝茉莉花茶了,以免降低药效,给自己的身体带来副作用。
提神
人们常说春困秋乏,每到春天喝秋天总感觉自己没有精神,身体乏力,这时候可以喝一杯茉莉花茶来缓解自己身体乏力的情况。茉莉花茶能促进体内阳气生发,令人神清气爽。
茉莉花茶的泡法
一、茉莉花茶的泡法之盖碗泡法
器具: 盖碗一个、烧水壶一个、公道杯一个、茶杯若干、茶盘一个、茶漏一个 。
步骤
1、温具:将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗,可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次;
2、投茶:取5g茶叶(茶水比约为:1:30),放入盖碗中;