菊花茶的功效 经常喝它帮助清热解火

  菊花茶的泡法有很多,采取不一样的方法去泡茶,出来的味道也是不一样的。菊花茶是有禁忌的,身体有一些特殊情况的话是不建议喝它的。菊花茶的功效是什么?这一点大家应该要了解一下,感兴趣的朋友要继续看哦。

  菊花茶的功效

  1、清热解火。菊花茶可以有效降火,因为它本身就是寒性的饮料,所以说去火气效果很显著。在夏天的时候是人们特别容易上火的时期,很多人都会有眼睛发红、头发油、头晕以及休息不好的情况出现,这个时候建议喝点菊花茶哦。

菊花茶的功效

  2、菊花茶含有的营养成分十分的丰富,比如说有很多的维生素A,维生素A对于缓解人的眼睛疲劳有很好的效果。在现代社会,由于手机和电脑的普及,很多人都会出现眼睛不舒服的情况,适合每日喝菊花茶来缓解。

  3、养神。感觉累了的时候,不妨喝点菊花茶,因为它是具有芳香治疗的效果的。所谓的芳香治疗就是通过本身带有的特殊香气,来缓解人的压力,减轻人的心理负担,舒缓大脑神经的作用,可以帮助赶走疲劳,补充能量。

  4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

  7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦

  菊花茶的泡法

  1、菊花茶的冲泡方法有许多,许多人,特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用,它不仅可以清肝明目、对抗辐射,而且还能降火解暑,非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单,直接将干菊花放入杯中,再冲入沸水即可。其实,要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。

  2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

  3、洗茶、虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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