绿茶是一种常见饮品，绿茶的禁忌是什么？喝这种茶我们都知道对于身体是很有好处的，它含有大量的营养元素，但是它的禁忌是很多人都会忽视的。绿茶的泡法有哪些？如果你每次泡茶都觉得味道不够好，那么不妨来看看下文吧！
美容护肤以及抗衰老
绿茶是一种抗氧化剂含量比较多的饮料，而抗氧化剂就是帮助清除人体内的自由基的，当我们体内多余的自由基都被清除掉了之后，老化的速度就会减慢。我们的皮肤如果想要保持年轻，多喝一点绿茶是没有错的哦。
塑身减脂
绿茶中含有咖啡因、茶碱，这两种成分都是可以帮助提升人的代谢能力的，还可以加速脂肪的分解，所以说越喝就会让人越瘦。如果你在平时由于减肥不敢随便喝别的饮料，那么推荐你可以喝点绿茶，不仅不会长胖，还会帮助瘦身。
利尿解乏
绿茶中含有一种名叫咖啡碱的物质，咖啡碱可以帮助排尿，改善人体浮肿的问题。比如说孕妇多数都会有水分在体内滞留的问题，如果不知道应该怎么办的话，不妨试试看喝点绿茶，这样水肿可以很快的得到改善。
防辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。
提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
绿茶的泡法
上投法
洗净茶杯，将85~90℃开水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会自动徐徐下沉。此时好选用玻璃杯，观察茶叶浮动，欣赏绿茶的曼妙舞姿，这类泡法适用于外形紧结重实的名茶，如龙井、碧螺春、紫阳毛尖等。
中投法
洗净茶杯，将开水注入三分满，稍停两分钟，再投入茶叶，待茶叶舒展后，倒水至七分满，透过玻璃杯观茶形动态，别具茶趣。除了玻璃杯冲泡，还可以用瓷杯冲泡细嫩名茶。
