3.新鲜葡萄
无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。
4.西瓜汁
酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
香蕉
香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。
豆腐
喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。
新鲜葡萄
新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散。
西瓜
喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。
柚子
喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。
蛋清
如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。
蜂蜜
喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
结语：上文已经为大家介绍了喝酒的危害，我们现在应该知道哪些情况可能是过度饮酒导致的了，喜欢喝酒的人应该要节制自己的饮酒量，减少酒精对我们的身体的影响，还有我们要在酒后吃一些食物缓解。
