菊花茶可以说是很常见的茶类，因为它气味清香，多数的人都比较喜欢。菊花茶本身具有很多的功效，它到了身体中能够清热解火。菊花茶的泡法有很多，每一种的的功效都不同，我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火
我们要知道菊花茶性凉，适当的饮用菊花茶可以起到清热降火，消暑的功效，如果在生活中我们因为上火出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，那么这个时候大家可以适当的饮用菊花茶，这样能够起到缓解症状的功效。
2、明目
适当的喝一点菊花茶可以帮助我们保养眼睛，它具有非常好的明目功效，经常喝菊花茶可以帮助我们有效的缓解眼睛疲劳，特别是对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，经常喝菊花茶可以帮助我们缓解眼部的不适，能够减少疲劳的症状。
3、杀菌
菊花茶本身具有非常好的杀菌效果，它到了我们的身体中能够有效的对抗人体病毒，比较常见的就是金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等病毒，大家多喝一点菊花茶能够为我们的身体起到很好的保护效果。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
