喝酒的危害 这样做可能会影响大脑(2)

  2、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  4、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

  5、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  6、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  7、西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  8、酸奶

  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收

  9、西瓜

  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

  10、香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

  总结:喝酒的危害是非常大的,所以说我们在平时就应该要留意到这一点,不要去喝酒。想要喝东西的时候宁可喝一点茶水和果汁,也不要去喝酒。酒精由于能够致癌,所以我们应尽力的避免,而不是自己找着喝,希望大家可以明白。

喝酒前吃什么 喝酒有什么危害 喝酒的危害 
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