红酒大家都很熟悉了吧!在参加很多聚会的时候，我们都会看到餐桌上面有红酒。红酒的好处是有不少的，当然前提是适当的饮用，不能喝太多了。红酒的禁忌也有不少，在喝它的时候，有很多的讲究，如果喝的方法不对，也会有问题，具体看下文了解吧!
红酒的好处
红酒有养颜抗衰老的作用
喝红酒还能够抗衰老，这点相信不少人已经知道了，因为很多的护肤品中就会添加红酒，红酒里面的含聚酚等成分是可以帮助降低我们的血脂的，还能够软化血管，增强心血管功能。常喝红酒可以让脸色更加红润，皮肤更加细腻。
红酒有助于减肥
少量的喝点红酒，对于减肥也有一定的效果。红酒里面的热量不是很高，少量的喝一些，完全可以消耗掉。如果你正在减肥，那么其他的酒类不能喝，但是红酒可以稍微喝一点的。不过不要在红酒里面添加别的饮料，否则就不减肥了。
红酒可增进食欲
喝红酒具有提升食欲的效果，因为红酒里面是带有一种果香的，这种果香能刺激到人的嗅觉，让人产生一种想要吃东西的感觉。另外红酒里面含有单宁，这种成分是具有轻微的涩味的，也能够促进人的食欲，所以吃饭的时候配红酒很不错。
红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种 氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的 酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
红酒有助消化的作用
多喝一点葡萄酒可以帮助我们身体吸收和消化的。葡萄酒中含有丰富的蛋白质;红葡萄酒的丹宁，到了我们的身体之后，能够增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。所以说红酒可以帮助我们增加肠胃的功能， 对结肠炎有一定的疗效。
红酒有利尿作用
一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用， 可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
