菊花茶的功效 常喝这茶可以清除体内火气

  菊花茶是一种很常见的茶类,很多人应该都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,饮用之后可以帮助我们明目,还可以抵抗衰老。菊花茶的泡法有很多,每一种的功效都是不同的,不过饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火

  适当的饮用菊花茶对我们的身体非常好,它本身是性凉饮品,到了我们的身体之后具有清热降火,消暑的功效,如果在生活中我们因为上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状,那么这个时候大家可以喝点菊花茶,起到缓解症状的功效。

适当的饮用菊花茶对我们的身体非常好

  2、明目

  菊花茶具有非常好的明目效果,对于经常出现眼疲劳的朋友,可以多喝一点,菊花茶可以帮助我们缓解眼部的不适,还能缓解眼睛疲劳,特别是对于经常要面对电脑的上班族和加班族而言,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

  3、杀菌

  很多人应该不知道,其实菊花茶还有非常好的杀菌效果,它含有的物质,到了我们的身体之后,能够帮助人体对抗病毒,像是可以抑制金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌等等细菌,可以让我们的身体更健康。

  4、消除眼部浮肿

  熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

  5、预防心血管疾病

  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉

  6、抗衰老

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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