绿茶作为一种多数人都很爱喝的饮品，常喝对于身体的好处很大。有一些人知道绿茶喝了之后可以帮助清新口气，但时其他的功效就不了解了。喝绿茶的时候方法有不少，假如你想知道绿茶怎么泡味道更好，那么今天的文章一定要仔细看哦!
1、抗衰老
喝绿茶具有很好的抗衰老作用，因为绿茶含有抗氧化成分，因为常喝可以让人保持年轻。很多爱美的人都喜欢喝绿茶，就是因为喝了之后，状态会更好。平时我们的体内会有很多的自由基，而绿茶能够清除这些自由基，从而帮助抗衰老。
2、抑疾病
喝绿茶还有抑制疾病的效果，因为绿茶里面有一种叫做儿茶酚的物质，这种物质能够帮助清除我们血管内的脂肪沉积，从而达到保护血管，预防心血管疾病的效果。现在有很多人都比较偏胖，平时的生活和饮食习惯不好，喝点绿茶很不错。
3、抗致癌
喝绿茶具有一定的抗癌作用，因为根据研究发现，绿茶里面的茶多酚可以阻止亚硝酸铵对于人体产生危害。绿茶能避免一些致癌物质的合成，还可以帮助杀死一些癌细胞，因此癌症患者喝点绿茶是不错的，普通人喝绿茶防癌也很好。
4、防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害，茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
5、抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
6、美容护肤、防晒
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
