菊花茶的好处 常喝这个茶去火效果好(2)

  菊花茶的泡法

  山楂菊花茶

  材料:山楂汁一瓶,菊花4朵,枸杞6颗,蜂蜜一小勺。

山楂汁一瓶,菊花4朵

  做法

  1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。

  2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。

  3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

  1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

  2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

  3、放入菊花,小火再煮15分钟。

  4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

  菊花玫瑰茶

  材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

壶中先放入菊花和玫瑰花

  做法

  1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

  2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

  总结:菊花茶虽然平时大家都经常喝,但是多数人只知道它能够去火,其他的作用就不了解了。看了文章之后,相信你对于菊花茶的了解又多了一些。有一些菊花茶在放置了一段时间之后会变成绿色,这样的菊花茶建议扔掉,不要再喝了。

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