菊花茶是一种很常见的茶类，很多人都比较喜欢，在平时适当的喝一点菊花茶可以为我们的身体带来很多的功效，它本身含有丰富的营养物质。生活中菊花茶的泡法有很多，不知道大家是否都了解吗?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、清热解火
我们要知道菊花茶本身具有很好的清热解火功效，它本身就是凉性饮品，对于去除身体火气效果很好，在治疗因为上火引起的便秘、痤疮等症状方面的效果很不错，在平时如果我们的口腔出现了问题，也可以喝一点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道，其实菊花茶可以帮助我们明目的，生活中很多人应该都出现过眼疲劳的症状，如果是因为工作或是学习出现了眼睛模糊的情况，这时可以喝一点菊花茶，特别是对于经常熬夜或是加班的人来说，喝菊花茶是一个不错的选择。
3、杀菌
其实菊花茶杀菌的效果非常好，在平时喝一点菊花茶可以帮助我们抑制多种细菌，特别是对于有些会引起常见疾病的细菌有很好的抑制效果，如果因为一些细菌或是病毒导致出现了疾病，那么我们可以适当的喝菊花茶来缓解症状。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
