红酒是一种常见的饮品，近几年深受人们的喜欢。在平时适当的喝一点红酒可以为我们的身体带来很多的功效。不过大家知道怎么喝红酒吗?其实喝红酒是有一些禁忌的，对红酒感兴趣的朋友一定不能错过这篇文章哦。
1、预防感冒
在感冒流行的季节里，如果我们能在晚上睡觉的时候喝一杯红酒是可以预防感冒的，红酒中含有维生素、丰富的多酚跟微量元素等，这些对我们的身体有很好的作用。多酚是一种很好的抗氧化剂，能够提高我们的免疫力和抗病毒的能力。
对于第二天要上班的一些朋友来说，前一天晚上适当的喝一点红酒对我们的身体是有好处的，我们不用担心会影响到工作对，它可以帮助我们快速的进入到睡眠的状态，不仅不会影响到工作，而且还能起到预防感冒的作用与功效。
2、有效降低肺癌几率
在平时适当的喝一点红酒是可以帮助我们预防癌症的。主要是因为红酒中含有丰富的抗氧化剂，就是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物，这个物质叫做白藜芦醇(Rresveratrol)化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗上。
3、保护牙齿
很多人肯定以为红酒是甜的，怎么可能防治蛀牙呢?但是根据研究表明，在红酒中是有一种叫链球菌的，这种细菌能直接跟唾液中的钙瓷珠混合一起的，能有效防止蛀牙的发生。
4、促进睡眠
红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。如果你有失眠的烦恼，那不妨在睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。
如果你白天上班很累，晚上结束了紧张的工作回到家，在睡觉之前喝点红酒也是有益的。可以有效舒缓你压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。
5、美容养颜
如果女性朋友能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒哦，促进血液循环，快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容安神的作用，是不是很有益呢。
6、具有养肺的作用
红酒对于保肺跟养肺是很有益的，曾经的一项研究表明，红酒中含有一种叫白藜芦醇(Rresveratrol)的化合物。这种化合物具有治疗肺气肿跟慢性支气管炎的功效与作用，白藜芦醇可以有效抑制有害的化学物质。
一、忌拉菲配海鲜
土豪们在享用海鲜大餐时，餐桌上经常摆着拉菲，这是一种喝出人民币味道的“经典搭配”，因为拉菲干红葡萄酒中高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，使得口腔产生令人生厌的金属味。如果实在对配餐一无所知，小编劝你还是遵循“红葡萄酒配红肉，白酒配白肉”这条“金科玉律”吧!(推荐阅读：小甜水：打开夏天的正确姿势)
二、忌葡萄酒兑雪碧
众所周知，适量饮用葡萄酒有利于身体健康，然而加入雪碧和后，葡萄酒也就变成了慢性“毒药”。这是因为一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害，另一方面兑了雪碧的葡萄酒口感较好，人们会不由自主地增加摄入量，从而导致酒精摄入过量而对身体造成伤害。
