红茶虽然很多见，但是喝它的讲究多数人都是不知道的。一般人都是直接用热水冲泡一下就喝了，不糊去考虑有什么地方做的不到位。喝红茶有什么禁忌?喝红茶有什么好处?假如你想了解，不妨看看今天的文章内容吧!
喝红茶有什么禁忌
1、红茶不宜放凉饮用
红茶不要放凉了之后饮用，不然会影响到红茶的饮用效果，这样就失去了暖胃的效果，不但不能暖胃，而且如果放得太久，那么茶叶中的一些营养物质就会降低，这样还饮用红茶，很容易出现腹泻的情况，所以大家在平时要多注意。
2、不宜睡前喝
红茶具有一定的提神和兴奋的作用，所以在睡前不宜喝，以免导致入睡困难。另外心脏病患者在平时也应该注意不宜喝太多的茶，以免茶叶中的刺激成分造成身体不舒服。红茶在下午犯困的时候喝，是比较推荐的。
3、新茶放置再喝
红茶的新茶都是没有经过发酵的，这类茶存放的时间比较短，并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，虽然这样对人体不会有什么害处，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，比较容易导致胃病出现，所以应该存放一段时间饮用。
4、先洗茶再品茶
洗茶其实就和洗菜差不多，目的是为了去除表面的污染物。现在的茶叶在种植以及加工、包装的过程中，难免会受到一些污染，因此洗一洗再喝，更加卫生。所谓的洗茶也很简单，直接用开水冲泡一下，倒掉第一遍的水就行了。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
6、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
7、肠胃不好忌喝
红茶对于我们常人来说算不上什么刺激的饮品，但是对于那些肠胃本身就有问题的人来说，是很刺激的。比如说胃酸过多的患者、胃溃疡患者、胃穿孔患者，红茶必须要避免，一点也不能喝，否则会造成严重的后果。
