糖尿病患者在饮食上有很多的禁忌,不少带有甜味的东西都不能吃,还有一些甜味虽然不明显,但是在体内会转化为糖的东西也不能吃。不过茶水并没有什么甜味,糖尿病喝什么茶呢?想知道的朋友们,请看今天的文章了解吧!
糖尿病喝什么茶
红茶
红茶也和绿茶一样,含有大量多酚类物质,这对于糖尿病患者来说是很有利的成分,因为它可以帮助控制血糖水平,让患者的血糖维持在一个较为平稳的状态。
除此之外,红茶内的聚合物还可以帮助抗癌、抗心血管病,现在有不少的中老年人都有相关的疾病,所以喝一点是很好的。
后糖尿病患者一般还会有缺钙、骨质疏松的情况,都是因为糖尿病的病情导致的,在这个时候喝一些红茶还可以起到有效强壮骨骼的效果。
绿茶
儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。
还可以防止血压和血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质,对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品,石榴叶中含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。
石榴皮中含有多种生物碱,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇,同时具有耐缺氧,迅速解除疲劳的效果。
玉米须茶
玉米须具有止血、利尿的功效。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。
此外,中国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。