丹参茶
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
减肥茶能够去清肠排毒还能够减少我们体内的脂肪，能够降低胆固醇的发生，这些都是减肥茶所推出的一些广告宣传语。从这些广告宣传语当中就能够迷惑更多的肥胖人群。
喝减肥茶能减肥吗?减肥茶是具有一定的副作用的，在喝减肥茶的时候我们都会出现腹泻，而且还会造成营养不良，会引起低血压症状的发生，直接地改变我们的体质。所以我们不能够盲目的去选择这些减肥的方法。
1、腹泻
很多减肥茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。
2、伤脾胃
很有减肥茶都是凉性的，更有的是寒性的，所以人喝了之后往往会容易排便，有一些厂家更是为了自身品牌，在减肥茶中加入泻药成分，这对于身体伤害也是极大的，容易伤脾胃。
3、厌食
如果长期通过减肥茶来抑制食欲来达到减肥的目的，那么长期食用之后，食欲会降低，甚至会有厌食的情况，容易造成营养不良。
4、脱水
一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。
总结：减肥茶非常两种，一种是由纯天然的茶叶泡出来的，还有一种是添加了一些人工成分的。建议大家还是可以自己选择合适自己的天然茶叶，这样对身体没有副作用。添加了太多合成物质的茶叶可能会导致肠胃不适甚至厌食症喝脱水。
