5、茉莉花茶
做法：把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯，用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，随即加上杯盖，以防香气散失，约3分钟后揭盖，待茶汤稍凉适口时小口喝入。
功效：茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
在出现咽喉痛的时候，嗓子都是非常难受的，那么，除了喝以上五种茶饮之外，您还要采取一些措施，这样咽喉痛才能好的更快，否则你就会一直受到咽喉痛的困扰，下面我们就来看看，关于咽喉痛应该怎么治?
1、指压疗法
如果是由于感冒引起的喉咙痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之间的凹陷部位。用力的按压一分钟左右，这样可以有效的缓解。需要特别注意的是怀孕期间不能够使用这种方法，否则会威胁到母婴健康。
同时也可以按压曲池穴和负防穴，这样指压疗法的效果也是不错的。
2、蒸汽疗法
喉咙痛怎么办，想要缓解这种痛苦，那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些。将开水倒入水杯之中，然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄，然后脑袋靠近水杯，用力深呼吸，持续五六分钟就可以了，每天重复几次就好。
3、芳譬疗法
这种治疗方法就是用薄荷油和桉树油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，这样可以有效的加强喉咙部位的血液循环，可以有效的排除废弃物，缓解痛苦。
总结：咽喉痛是让人非常难受的一种感觉，但是往往到了秋季都是咽喉痛的高发季节，许多人会出现咽喉痛的症状，那么，在秋季您可以根据自己的身体状况，常备上文中讲述的几种茶饮，希望能够对您的身体健康有所帮助哦!
