如今社会人们的交流变多，所以到处都会有应酬，宴会上都少不了喝酒。那么，要是喝多了怎么办呢?下面介绍几种可以解酒的食物。
1、绿豆
绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
2、甘蔗
甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。
3、柑橘皮
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。
4、甘薯
将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，效果也是不错滴。
5、鲜藕
鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。
6、生梨
直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。
7、柚子
柚子的解酒效果其实不是很明显，但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁，沾白糖吃。
8、香蕉
喝酒后胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄
橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以加冰糖炖了吃。
10、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃恶心症状。
总结：阅读了上面的文章，相信大家都了解了喝什么解酒这个问题，解酒人们可以通过饮品来解决，比如牛奶、盐水、蜂蜜水等，这些饮品都有比较好的解酒的功效，如果你的朋友们喝醉了，你不放心他的话，不妨试试小编推荐的这些解酒的方法。
