茉莉花的功效 茉莉花泡水喝的主要作用(2)

  也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯,就可以取5g的茉莉花茶放进杯中,然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡,等一分钟后就可饮用啦。

  3、大壶法

  也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中,然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚,茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

  4、盖碗法

  也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中,接着用90度开水温润闻香,然后像功夫茶泡法一样,第一次泡时泡45秒,以后每泡延续20秒,这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

  茉莉花茶的食用禁忌

茉莉花茶的食用禁忌

  1、在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用茉莉花茶。

  2、过量饮用茉莉花茶,会造成缺铁性贫血和身体缺钙。

  3、过量饮用茉莉花茶,会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

  4、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶,会使人产生饥饿感,甚至会感觉到头晕目眩。

  5、如果饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响我们人体的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效,如果在睡前饮用茉莉花茶的话,就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。

  茉莉花茶的挑选方法

茉莉花茶的挑选方法

  1、从闻茉莉花茶的香气来判断。品质好的茉莉花茶散发出的香气是浓而不刺鼻,香气很持久且没有异味。

  2、从茉莉花茶的外观来看。品质好的茉莉花茶的毛茶嫩度较好,以嫩芽者为佳。品质好的茉莉花茶,它的条形比较长而且非常的饱满、白毫多、 二叶或嫩芽多,芽毫显露。

  3、从饮用茉莉花茶来判断。品质好的茉莉花茶泡出来的茉莉花茶是口感柔和、不苦不涩、香气浓郁、没有异味的。

  结语:茉莉花是生活当中十分常见,可以用它来泡水喝,那么茉莉花泡水喝的功效有哪些呢?茉莉花泡水喝的方法是什么呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

 

茉莉花泡水喝的作用 茉莉花的功效 
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